Rehabilitación
Complementa la rehabilitación post-operatoria con ejercicio físico en autonomía
Rehabilitación Post-operatoria
Complementa y potencia tus sesiones de fisioterapia post-quirúrgica con un plan de ejercicio físico adaptado a tus necesidades y horarios en tu domicilio.
Programas de Rehabilitación
Prevención de recaídas
Tras una cirugía, el objetivo es conseguir una recuperación funcional total y para ello hay que enfocar la rehabilitación a la erradicación del origen de la lesión, ya que la mayoría se producen por déficits y desequilibrios musculares, hábitos posturales perjudiciales, descoordinación y por la práctica inadecuada de ejercicio físico.
Evita la pérdida de condición física general.
No permitas que una lesión deteriore tu condición física general. Complementa tu rutina de recuperación con un programa adaptado a tus circunstancias y ejercitando las partes no afectadas por la lesión/cirugía.
Cambia a rutinas más saludables.
Tu recuperación puede ser el aliado perfecto para dejar atrás los hábitos sedentarios y comenzar tu programa de ejercicio personalizado combinando, el trabajo con el fisioterapeuta, con ejercicio físico dirigido por nuestra aplicación, en tu domicilio.
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Inicia tu viaje hacia un bienestar personalizado con Vitalfit. Descarga nuestra aplicación y accede a planes de actividad física adaptados a tus necesidades específicas. ¡Tu salud, en forma, te espera!